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        当然，明白了这些，也并不代表夏多就要放弃人之特性，他是在认识自我的道路上再进了一步，而不是在放弃自我的道路上再进了一步。

        只有更清晰地认识自我，才能更妥善地完善自我，而这完善也并非是指剔除负面情绪。

        正所谓“孤阴不生、孤阳不长”，负面情绪与正面情绪实则是人性同一根源在不同事物上的不同表现。

        如果没有怠惰，何以体现勤奋的意义；如果不存在骄傲，那谦恭又有什么意义；如果没有邪恶，也就认识不到善良。

        消除负面，只会导致更严重、更可怕的后果。

        而所谓完善自我，其实就是更清晰地认识自我，并完全掌控自我。

        夏多家乡有位先贤曾提出过一种境界——“从心所欲不逾矩”，到现在，他终于能摸到边了。

        所谓“矩”在夏多看来，其实就是个人特征，或者说人性、人格，而“从心所欲”则代表着高度的自由。

        这其实就是“知行合一”的另一种描述了。

        心中有着自己的规范，并为之实践，那无论做什么，都会心安理得、从容自若。

        夏多之前无法在冥想训练中直视更真实的自我，其实就是心不安的表现，这不仅有着现实利益上的隐性损失，更会影响到自我的良性发展。

        ……

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